2777
2789
عنوان

مجردا بدوییید....‌‌‌

| مشاهده متن کامل بحث + 500 بازدید | 88 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ای جونم ایشالا عروسیت

مرسی عزیزم

ان شاالله هر چی از خدا میخوایی به بهترین و عالی ترین شکل برات برآوروه کنه

جایی که راه نیست، خداوند راه می گشایید❤              یا جلیل،یا رئوف ،یا رحیم، یا لطیف
اوه ترشیده چیه 😐 هر کسی یه جوره دیگه....عشق شوهر بودن مگه چشه گناه که نکرده طفلک 

شوخی کردم نزن منو.منم خب مرد خوب دوس دارم کنارم باشه ولی مرد ایده ال کم هس ولی الان کلا نوزده بیشترنیستم دهنم بوشیرمیده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792