2777
2789
عزیزم ...خیلی دلم میخاد بتون بت کمک کنم..میدونم لایق بهترینها هستی..😍مراقب خوبیات باش..

واقعا ممنوتممممم كه وقت گذاشتي 🌹 الهي هميشه دلت بخنده 🙏 شبت به خير 

در ارزوي ني ني 🙏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مادر كه باشي فكر كنم وقتي نگاه به بچه هات كني تموم بي معرفيتياي اين دنيا از يادت ميره ... من كه هنوز ...

پری جونم سلاممم...یه حسی بهم گفت بیام بهت تبریک بگم گفتم حتما تا الان مامان شدییی..پری اصلا ب بی بی چک اعتمادی نیست بازم صبرررر کن انشاا  مثبت میشع😍😍😍😍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز