راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ممکنه یکی از علتای زخم معده به خاطذر تحمل استرس و اضطراب باشه که اگر کنترل بشه میشه زخم معده رو هم کنترل کرد. به اینجور بیماریها، بیماریهای روان تنی میگن.