افسردم

من خودم یه افسرده ی شادم متاسفانه نمیتونم کمکی کنم

یه مدت از چیزایی که موجب نارحتیت میشن فاصله بگیر و خوش بگذرون فقط

بی خیال باش ... نگران نباش ... غصه نخور ... به بدیای زندگیت و به غمایی ک توزندگیت بوجود اومدن فک نکن ... فقط یه مدت رو زندگی کن

روانشناس و روانپزشک خوب

اول برو پیش روانشناس 

فقط اراده  اراده

زندگیت رو عوض کن برای خوشبختی بجنگ

میدونم سخته چون خودمم درگیرشم

تازه فقط افسردگی نیست وسواس هم دارم

در حد مرگ حالم بدبود قرصهای جوراواجور هن کمک نکرد

به خاطر دخترم تصمیم گرفتم بجنگم روزی یک صفحه قرآن میخونم برای روحیه خیلی خوبه

سعی میکنم از خونه بیرون برم حتی برای خرید کوچولو

البته گاهی دوباره خسته میشم ولی بازهم سعی میکنم خودم رو جمع کنم به غمها فکرنکنم

همه تو زندگیشون غصه دارن

همه ای کاش دارن

ولی کسایی پیروزن که میجنگن

الان حالم خیلی بهتره دیگه دارو نمیخورم

واز خونه بیرون میرم آخه افسردگیم شدید بود توی هشت ماه دو سه بار مجبوری از خونه بیرون میرفتم

ولی الان برنامه دارم برم باشگاه

گاهی غم میاد سراغم ولی سعی میکنم فکر نکنم یا خودم رو مشغول کنم

من با قرآت و دعا آروم میشم شاید یک نفر با موسیقی یک نفر با نقاشی

فقط خودت رو مشغول کن

تو از فولادی و مستحکم💪