خوب ویارتفرق میکنه بعدم مکه الان شکم تغییر میکنه از ۶ماه به بعد شکم تغییر میکنه
من از ماه دوم تغییر کرد و بالباس خونگی قشنگ معلوم بود البته بچه اولم بود و شکمم کلا تخت بود قبلش
گرنگهدار من انست که من میدانم: شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد(خداجونم ممنونم بخاطر کنجدی میسپارمش به خودت که بهترین محافظی)یصلوات برای سلامتی منو نی نیمون هدیه مون کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شکمتونم تغییر نکرده طبیعیه چون شکم اول بارداریتون نیست که تا چند هفته دیگه مشخص میشه
غربالگری اول و رفتین؟
گرنگهدار من انست که من میدانم: شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد(خداجونم ممنونم بخاطر کنجدی میسپارمش به خودت که بهترین محافظی)یصلوات برای سلامتی منو نی نیمون هدیه مون کنید