سلام خانوما کسی در مورد بچه دوم تجربه ایی داره ? اخه من میخام واسه بچه دوم اقدام کنم ولی نگرانم ,هم خاطر اینکه بچه اولم خیلی اذیتم کرد و خودمم دست تنها و کم تجربه هم بخاطر اینکه تو این گرونی واقعا میشه از پس دوتا بچه براومد🤔🤔🤔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.