2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دوس ندارم برگردم تو سن و موقعیتی ازدواج کردم که قشنگ به جا و به موقع بود

اگر زندگی خانوادگی پرتنشی داریم و تحصیلات و تخصص در زمینه خانواده نداریم نسخه ناموفق زندگی خودمون را برای بقیه نپیچیم ! مثال: همه مردها فلانند، همه زنها فلانند، به شوهر رو نده، جواب بدیشونو با بدی بده، ازدواج نکن، ازدواج بکن، بچه بیار زندگیت شیرین شه... حسن ختامشم اینه که روانشناس و مشاور هیچی حالیشون نیس من خودم یه پا مشاورم!  شما اگه بیل زن بودی که در خونه خودتو سرسبز کرده بودی عزیزدل   

هر دوره ای سختی های خودشو داره ولی ادم رو به جلو باید حرکت کنه و سختی ها رو به جون بخره.دوران مجردی دوره بی مسوولیتی و راحتیه اما متاهلی مسوولیت داره اما لذت بخشه

و خدایی که در این نزدیکیسیت
هر دوره ای سختی های خودشو داره ولی ادم رو به جلو باید حرکت کنه و سختی ها رو به جون بخره.دوران مجردی ...

اره گلم منظورم ازتاپیکم این نیست که متاهلی بده ولی خب ادم گاهی هوای خونه پدرمیکنه چ خوب چ بد

اره گلم منظورم ازتاپیکم این نیست که متاهلی بده ولی خب ادم گاهی هوای خونه پدرمیکنه چ خوب چ بد

منم بعضی وقتا دلم تنگ میشه واسه اون دوره که مثلا جمعه تا ظهر میخوابیدم ولی الان باید صبحانه اماده کنم ولی خب چند دیقه که با شوهرم پیش هم دراز میکشیم و حرف میزنیم خستگیم در میره

و خدایی که در این نزدیکیسیت
منم بعضی وقتا دلم تنگ میشه واسه اون دوره که مثلا جمعه تا ظهر میخوابیدم ولی الان باید صبحانه اماده کن ...

اره متاهلی حسنای زیادی داره ولی بعضی وقتاادم زیرفشارزندگی کم میاره

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792