2777
2789
تامیلاجون دوره مصرفتون چقدر بود؟  روی پوست هم تأثیر داره؟

عزیزم من حدودا یک سال مصرف میکردم

یه پزشکی داشتیم میگفت من چندساله مصرف میکنم

من ناخنام خیلی شکننده بود حتی وقتی کوتاه کوتاه بود از وسط میشکست!موهامم شدیدا ریزش داشت

بعد یه هفته مصرفش ناخنام محکم تر شد و بعد یک ماهم ریزش موم کم شد

بخاطر گرون بودنش دیگه بعد یه سال ادامه ندادم

الانم خداروشکر هنوز خوبه ناخن و موهام

من برای پوست تغییر محسوسی رو ندیدم

بیا باور کنیم عشق های گران در رمان های ارزان کنار خیابان ها فروخته شدند و تمام شد!➡

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم...آره گرونه واقعا. ویتامینا کلا گرون شدن. من ول وومن(ویتامین مخصوص خانوما) هم می خریدم. آخرین ...

امروز دکتر برای منم گفتن روزی یه عدد. 

حالا اینبار اکوفان رو میگیرم چون مدتیه که بخاطر استرس و تغذیه ی خوبی که نداشتم ریزش مو شدیدی دارم و جنسشون هم یه جوری شده 🙈🙈 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792