یه روش نسبتا جدیدی اومده به اسم "ریلکس اسمایل" که خیلی خیلی ساده تر از روشهای قدیمی هست و دوره مراقبت بعد عملش خیلی کوتاه تره. عوارضش هم گویا خیلی کمتره
میتونید سرچ کنید ببینید تو شهرتون کی دستگاهش رو داره.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.