2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پ چطور میگی همونطور ک غیرباردارا اصلاح میکنن😑 یعنی ایرانیا همش دوس دارن نمک بریزن🙄😄

اروپایی هستی؟

خب اطرافیان بند میندارن دیدم

باردارن و بند میندازن یا نهایتش شمع میندازن😑😐

دوستان عزیز لطفا لایک‌نفرمایید ای به فدای انگشتانتان😶
اروپایی هستی؟ خب اطرافیان بند میندارن دیدم باردارن و بند میندازن یا نهایتش شمع میندازن😑😐

چ ربط ب اروپاییا داره

پوست حساس میشه و خیلی درد اصلاح ۲ برابر میشه از طرفی  قبل بارداریمم پوست صورتم نازکه زیاد درد اصلاح وتحمل نمیکنه الان بدتر

واسه همین پرسیدم ک خانمایی ک مث منن چطور اصلاح میکنن

ک اکثرا موقع بارداری پوستشون حساس میشه و زود درد میگیره🙄😏

چ ربط ب اروپاییا داره پوست حساس میشه و خیلی درد اصلاح ۲ برابر میشه از طرفی  قبل بارداریمم پوست ...

آخه گفتی ایرانیا شوخی میکنن پرسیدم شما اروپایی هستی😑

دوستان عزیز لطفا لایک‌نفرمایید ای به فدای انگشتانتان😶
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز