2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فایده داشت مگه .. ژلوفن و نوافن و همه چی خوردم اصن انگار ن انگار😞

وای منم دختر بودم در حد مرگ بودم ولی بعد زایمان نمیفهمم کی میشم

خوشگلم آب و میبندی؟؟؟فکر بچه هامون باشیم ........
ببخشید یه سوال راضی هستین از رشته حقوق؟ میخواستم برم حقوق

رشته خوبی البته سخته ولی اگر دوست داری برو چون امتحان وکالتش سخته اگر قبول بشی باید برای وکالت دفتر و فلان اینا خرج کنی کلا  مثل پزشکی خرجش بالاست ولی اگر موقعیت و فن بیان داری و بتونی با اصول و موازین حاکم کنار بیای خوبه من نتونستم خودمو وفق بدم خیلی قوانین مزخرف داریم ادم از اینکه میبینه قانون شرعی حاکمه حالش بد میشه یا واسه خانمها عرصه تنگه  و رقابت و پارتی بازی زیاده ...

سه اصل هیچ وقت باکسی بیشتر ازجنبه اش رفاقت نکن,درددل نکن,شوخی نکن حرمتها شکسته میشود............ هیچ وقت به کسی بیشتر ازجنبه اش خوبی نکن,محبت نکن,لطف نکن تبدیل به وظیفه میشود.............. هیچ وقت ازکسی بیشتر ازجنبه اش خوبی نخواه,کمک نگیرانتظارنداشته باش تبدیل به منت میشود
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792