2821
2789
عنوان

عروسی

| مشاهده متن کامل بحث + 214 بازدید | 35 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یعنی بگم میکاپم چه جوری باشه 

سایه پر رنگ نزنه رنگی کلا کار نکنه 

رژ گونه کم رنگ و هلویی بژ بزن

کلا رنگی نباید درستت  کنه 

مهمترین قسمت آرایش چشماته و رژ گونه که رنگ های کرم بژ استفاده کنه نه صورتی و طلایی و .‌..

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز