راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خانمهایی که به عمد روزه نمیگیرین واقعا عید فطر یکی از بزرگترین و زیباترین و بهترین عید های دنیاست اگر میخواین این برکت بزرگ رو درک کنید این چند روز باقی مونده به عید رو روزه بگیرین