2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  برنج
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من الان چندروزه برنج نداریم زورم میاد بخرم. چرا باید انقد گرون بشه

حق داري والا ما چمپا ماه رمضون پيش خريديم ٦٠تومن 

بعضيا خودشون گرون ميكنن والا ربطي به تحريم نداره

اللهم عجل لولیک الفرج ...
1398/03/07
|
11:38
بچه ها ما پاكستاني داريم چي قاطيش كنم كمي عطري بشه

من برا ۴ پیمونه پاکستانی ۱ پیمونه عطری نیم دونه میزنم 

اين روزها دارم با خيال ِ آمدنت تصوير مي بافم. تو حتما براي من يك طالع ِ شيرين از طعم ِ دوست داشتني عسل خواهي آورد.
1398/03/07
|
11:40
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اخساس تنهایی

mahtabهستم | 20 ثانیه پیش

سوال راجب پریودی و ال دی دارم لطفاً جواب بدید😭😭😭

مهروووووووووو | 29 ثانیه پیش

لیلا اسلامی کلاهبرداار ایتا خاک بر سرت

سبز_لیمویی | 42 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانما ماکارونی با سویا

هورمون داره؟
1 دقیقه پیش

پسره میخواد بیاد خواستگاری ولی من با خانوادم نیستم

زندگی که بخواد با دروغ شروع شه مفتشم گرو...
1 دقیقه پیش

بیمه ام بدم به خواهرم 🤔

حرفم همینه خب نمیخام ناراحت بشناصلا آدم ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  18 ساعت پیش
تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی
توسط   mygooodgod  |  2 روز پیش
با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده
توسط   sharabeeshgh  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از چه حیونی میترسید خیلی خیلی 😭🤣

ناینگی_میقولی؟ | 1 روز پیش

عکس منو جاریم

farzane1370 | 1 روز پیش

دیگه دارم وا میرم😂

drasmam | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  3 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  7 ساعت پیش
الان رفتم مغازه رژ قرمز پر رنگ زدم ☹️☹️ خانومای مذهبی بیان یه لحظه
توسط   کرنومتر  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ / تقویت انتظارات افزایشی در بازار طلا با اهرم دلار + جدول
گزارش امنیتی گوگل پلی ۲۰۲۵؛ حذف میلیون‌ها اپ مخرب و مسدودسازی ده‌ها هزار توسعه‌دهنده
خروج ۱۶۶ میلیون دلاری از ETFهای بیت‌کوین / طلای دیجیتال در مسیر یکی از بدترین شروع‌های سالانه
پیش‌ بینی قیمت دلار یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ / داغ شدن بازار ارز با رشد تقاضای احتیاطی
جنگ نفتکش‌ها در سایه محاصره نفتی پنهان کوبا / آیا بعد از ونزوئلا، هاوانا قربانی سیاست‌های تحریمی ترامپ می‌شود؟