راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم پلیپ صفرا شما چطور شد؟؟ چند میله؟؟ چیکار کردی؟؟ منم اتفاقی فهمیدم و نگرانم
والا من رفتم فوق تخصص گوارش گفتش هر۳ یا۶ماه باید سونو بشی اصلا دستور خاصی نگفت.من خودم تو طب سنتی یه تحقیقی کردم گفته شده کاسنی شاهتره خوبه.منم هروقت یادم باشه میخورم..شما چیکار میکنید؟؟