راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه متاسفانه ولی میهام از طریق پیج اینستتا یه شغل جور کنم چون بچم کوچیکه
ببین به نظرم بهترین راه اینه اول بری پیش مشاور خودت برو و صحبت کن ببین چه راه حلی بهت پیشنهاد میده ولی مطمئنم چیزی که میشنوی اینه جدا شو. چون اون اقا بسیار بیماره .
