سلام بچه ها ،من چیکار کنمبا این چاقیم اخه،غذام متوسطه،نه زیاد میخورم نه کم ،تحرک هم دارم چون شاغل هم هستن و یه پسر سه ساله دارم.اما ده کیلو اضافه دادم.قکر کنم سوخت و ساز بدنم خیلی کنده.چیکار کنم لاغر شم.متاسفانه وقت ورزش ندارم.
چاق خوبع لاغری میخای چیکار.منم دارم پودر میخورم تپپپپل بشمم
رژیم بگیر و از چربیسوز طبیعی یا دمنوش استفاده کن
با دمنوش ها لاغر شو تضمینی و صد در صدی
چه دمنوشی تضمینی هست؟
من امروز قرص کرفس از داروخانه گرفتم خیلی تعریف شود شنیدم برای لاغری
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
46 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
52 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
