سلام بچه ها ،من چیکار کنمبا این چاقیم اخه،غذام متوسطه،نه زیاد میخورم نه کم ،تحرک هم دارم چون شاغل هم هستن و یه پسر سه ساله دارم.اما ده کیلو اضافه دادم.قکر کنم سوخت و ساز بدنم خیلی کنده.چیکار کنم لاغر شم.متاسفانه وقت ورزش ندارم.
چاق خوبع لاغری میخای چیکار.منم دارم پودر میخورم تپپپپل بشمم
رژیم بگیر و از چربیسوز طبیعی یا دمنوش استفاده کن
با دمنوش ها لاغر شو تضمینی و صد در صدی
چه دمنوشی تضمینی هست؟
من امروز قرص کرفس از داروخانه گرفتم خیلی تعریف شود شنیدم برای لاغری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-33 ثانیه پیش
-32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز