راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ماست و دارچینم خوشرنگ میکنه ولی وحشتناکه خیلی سوزش میگیره پوست غیرقابل تحمله من یبار ب ابروهام زدم نتونستم تحمل کنم فقط ۲ دقیقه گذاشتم رنگ گرفتن بعد شستم