دوستان من تقریبا از 13سالگی تا الان هرشب قبل خواب شروع میکنم به خیالپردازی واقعا وقتمو میگیره خیلی طول میکشه تابه خواب میرم بعضی وقتا روزهامو هم درگیر میکنه الان چندشبه تصمیم گرفتم دیگه این عادت دیرینه رو کنار بزارم ولی اذیت میشم همش ذهنم میره به سمت خیالپردازی خوابم نمیبره به نظرتون چیکار کنم اصلا میشه بعد 16 سال این عادتو کنار گذاشت
گاهي هزار دوره دعا بي اجابت است گاهي نگفته قرعه به نامت ميشود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم همین مشکلو تو مجردیم داشتم اما بعد ازدواجم انقدر درگیر شدم که فراموشم شد .... هنوزم بیکار میشم تو ذهنم میاد واسه همین سعی میکنم خودمو مشغول کنم و بهترین کار عم همینه