2777
2789
عنوان

حالم بده ....

| مشاهده متن کامل بحث + 272 بازدید | 41 پست
عزیزم من منظورم این نبود صبح تاشب سرنماز باشی، کلا قضیه شکرگزاری فرق داره بانوی عزیز 

منم منظورم نماز نیس.انسانیته.وگرنه جانماز ابکشا ک تو دسته همون خوش و خرمان.نمونشم مسیولای مملکت خودمون

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چقدر روحیه ادم خراب میشه

خیلییی.چنسال پیشم‌گلت زدم صاف شه ازون موقع ریشش ضعیف شد.ریزش پیدا کرده.البته ن درحد کچل شدن.ولی کلا جنسش خیلی بده.دلم میخواد کچل کنم‌همیشه ولی بهم‌نمیاد.یکی از دوستای ابجیم ارایشگره موهاش عین منه.سشوار و اتو میکشه انقد خوب حالت میگیره.منکه هرچقدم سشوار میکشم باز وز میشه.یبار موهامو اتو کشید انقددد خوب شدم😢تا ۱هفته حموم‌نمیرفتم ک حالتشو ازدست نده.تنها باری بود ک از موهام‌ لذت بردم.چ حس خوبی بود😢

خیلییی.چنسال پیشم‌گلت زدم صاف شه ازون موقع ریشش ضعیف شد.ریزش پیدا کرده.البته ن درحد کچل شدن.ولی کلا ...

کراتین کنی خوب نمیشه ؟

منم استارت ریزشم با مواد فر شروع شد که تهش ختم شدبه وراثت

من خودم شدبدا محتاج دعام نه فقط بابت موهام.خیلی مسایل بدتر دارم😔.لطفا واسم دعا کن.منم واست دعا میکن ...

حتما عزیزم همه ی ما به هر نحوی محتاج به دعا هستیم انشالله هر حاجتی داری خدا مستجاب کنه بزودی .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لعنت زندگی

28nkmohades | 6 ثانیه پیش
2791
2779
2792