2777
2789
عنوان

نظرسنجی🙌🙋🙆

69 بازدید | 4 پست

این نظرسنجی صرفا جهت اینه که الان خواننده های نسل جدید رو ترجیح میدید یا نسل قدیم درضمن لطفا انقد نپرین به ادم که فازت چی بود اسم ایناروباهم اوردی یا اینکه به اینا هم میگن خواننده ...هرکس سلیقه خودشو داره ....دلمم خونه از دستتون که انقد به ادم میپرین 💔💜

تعداد رای : 15
نظرسنجی
سحر (خواننده نسل جدید )
8
53%
احلام(خواننده نسل جدید)
1
6%
بانو حمیرا
0
0%
هایده
6
40%

فقطططططط هایده

بقیه ناله میزنن🙄

گیرم که در باورتان به خاک نشسته ام و ساقه های جوانم از ضربه های تبرهایتان زخم دار است با ریشه چه می کنید؟گیرم که بر سر این بام بنشسته در کمین پرنده ای پرواز را علامت ممنوع می زنید با جوجه های نشسته در آشیان چه می کنید؟گیرم که می کشید گیرم که می برید گیرم که می زنید با رویش ناگزیر جوانه ها چه می کنید؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792