2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اللهم ادخل علی اهل القبور السرور

خدا جمیع رفتگانو غرق رحمت کنه .

بسوز ای سعی باطل، پرچم ایران 🇮🇷 نمی سوزد ☆ نمی دانی مگر در شعله ها، ایمان نمی سوزد ؟ ☆ گمان بردی که این بار، این حکایت فرق خواهد کرد؟ ☆ خدا فرعون را یکبار دیگر غرق خواهد کرد... ☆ مرگ بر آمریکا، مرگ بر اسرائیل ✊🏻ما مثل هم نیستیم، ما از نسل حیدر کراریم♡شجاع و نترس♡وارث حیدر خیبر شکنیم♡نوبت ماست در از جا بکنیم. خیبر، خیبر یا صهیون👊🏻 تولد ۴۷ سالگی🎂 چه بارونی، خدایا شکرت 😍🤲🏻

منمدپدر بزرگمو وقتی بابام کوچیک بود از دست دادم توی شاع عبدالعظیم دفن بوده اما الان اوت قسمت فضای سبز شده بابامم نمیدونم کجاست .چند شب پیش خیلی به یاد اون بنده خدا بودم دلم براش میسوزه خدا همه رفتگان رو غرق رحمت و نور کنه و همشون مهمان ائمه باشن

هر کس به اخلاق گندی داره دیگه ولش کن مهم ذهن خوومه که اروم و خالی باسه اینقد فکر و خیال میکنم فردا سکته کنم ببفتم کی میاد یه لبوان اب بده دستم والا

خدا مردگان همه رو رحمت کنه...براشون فاتحه میخونم منو لایک کنید تا گم نکنم...منم برادر جوونم رو ازدست دادم میدونم چقد سخته....


دوست داشتید بیایید ب تاپیکhttps://www.ninisite.com/discussion/topic/2793001/بیایین-ثواب-کنید?postId=91093033

گر درمشکلی سخت گرفتار شدی بخوان این ایه  70مرتبه بگویا اللهُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا فاطِمَه یا صَاحِبَ‌الزَّمان اَدْرِکنی وَ لا تُهْلِکْنی  (بسیار مجرب است، تجربه شده است)برای حاجت دل منم صلوات بفرستید وبادل مهربونتون بگید انشالله😔
خدارحمتشون کنه.من هنوزسال برادرم نیومده ۹ماهه برحمت خدارفته

خدا بهتون صبر بده برادر من سال ۹۰ فوت شد سرطان گرفت مامانم از قصه برادرم در عرض چند ماه ۱۰ سال پیر تر شد خیلی سخته

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز