راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مبارکه عزیزم منم ی سوال داشتم باید تاریخ ۳۰ پریود میشدم نشدم کل علایمشو دارم مال پری.سوزش ادرار کمر درد سردی پاهام ۴ روزه ک نشدم بی بی زدم منفی بود.باید روز چندم بی بی بزنی تورو خدا جواب بدید
از خودتان انسانیت به یادگار بگذارید نه انسان!!!! تولید مثل را هرجانواری میداند.... 👨👩👧