گوشت بدون چربی
سینه مرغ کمی
لپه نیم پز
برنج نیم پز
سبزی ترخون و مرزه
نمک و فلفل و زردچوبه
زعفران
آلو یا زرشک
همه رو چرخ کن .
ورز بده کم کم حالت چسبناک پیدا می کنه
آلو بذار وسطش گوله کن
رب و پیاز داغ و ادویه بذار بجوشه با زعفران
در حال جوشیدن کوفته رو بنداز داخلش
نکته . سینه مرغ مانع وا رفتن میشه. سس باید در حال جوش باشه و روی کوفته ها رو بگیره