2777
2789
عنوان

دلم‌تنگ شده😔

| مشاهده متن کامل بحث + 223 بازدید | 49 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اکانت اینستا و واتس اپمو پاک کردم  ولیی اون گفت شمارتو پاک کردم دیگه پیام نده

لازم  نبود پاک کنیااااا

میذاشتی باشه و میدید عین خیالتم نیست تا میسوخت

توام پاک کن شمارشو

لازم  نبود پاک کنیااااا میذاشتی باشه و میدید عین خیالتم نیست تا میسوخت توام پاک کن شمارشو

اخه دلم شکست 😔

دوست داشتم انقدر زنگ بزنه تا جوابشو بدم اما  اون روز دوبار زنگ زد پیامم نداد 

دوروز بعدم‌زنگید دید ج نمیدم نوشت با کسی اشنا شدم 

انتظار داشتم  اتقدر پیله کنه تا اشتی کنم‌باهاش 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وام فوری

مهرناز1377 | 5 ثانیه پیش
2791
2779
2792