عزیز عصبانیت فایده ای نداره. منم همین طوری شدم اگه شما تازه درگیری ما چند ساله درگیریم. . افراد سیگاری واسه گرم کردن مغزشون نیاز به گرما دارن. سیگار میکشن تا مغزشون گرم بشه و بتونن درست فکر کنن. یهویی هم نمیشه ترک کرد. بخواید ابروشو درست کنی حتما میزنی چشمش در میاری.
نیاز به زمان داری. یهو ترک کنه صد تا مرض دیگه بهش میزنه پس عجله نکن. دیگران رو هم دخالت نده. ایشون باید از غذاهای با طبع گرم به مدت طولانی استفاده کنن. خصوصا مغزیجات خصوصابادوم و کشمش عسل شیره گوشت و... غذاهای گرم دیگه البته چند ماه. تا خونش گرم بشه بتونه ترک کنه. این کار یهویی اصن نمیشه و عوارض شدید دیگه داره. شما فکر کن با مریض طرفی. با مریض که دعوا نمیکنن. . عقلانی برخورد کن. نه احساسی. آپارات سرچ کن خیراندیش سیگار و بیشتر مطالعه کن . البته اگه دوسش داری.