میتونی مواد اصلی آش از قبل خیس کنی و بپزی و در بسته های کوچک داخل فریزر بزاری
بعد به مقدار مورد نیاز برای یک نفر ازشون برداری و آش درست کنی
اینجوری خیلی سریع و راحت میتونی آشپزی کنی
من حبوبات دو روز خیس میکنم و بعد میپزم و فریز میکنم و هر وقت بخوام غذا درست کنم واقعا راحتم
برای سوپ هم همیشه مرغ پخته فریز شده+آب مرغ فریز شده+جو پخته آماده دارم و توی یه چشم به هم زدن سوپم آماده است