2777
2789
عنوان

آرزوهای قشنگ🌺

67 بازدید | 12 پست

زندگی سختی دارم ،هنوزتوزندگی به هیچی نرسیدم فقط یه شوهرتونستم بکنم😢بعضی وقتامیشینم درباره آرزوها وهدفام فکرمیکنم یعنی یه روزی میاد به زندگی ایده آلم برسم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره خب سعي كن اهنك بذار و برقص حداقل روزي نيم ساعت عاليه 

مجرد ک بودم همینکارارومیکردم وقتایی ک حالم میگرفت یاناراحت بودم شیرینی میپختم خیلی دلم وا میشد ولی ازوقتی ازدواج کردم همش به فکرشام و نهار و کوفتی خونواده شوهرم همه چی یادم رفته

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792