2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو این سنم ویروس میگیرن یعنی؟

اره عززیزم دختر منم سه سال و نیمشه چند روزه یه روز خوبه یه روز بد . گاهی استفراغ میکنه گاهی تو روز چند بار شکمش کار میکنه و گاهی شکم درده. امروز نوبت دکتر براش گرفتم ببرمش متخصص

مثبت فکر کنید،اتفاقهای مثبت رخ میدهد...
علائمی نداشت؟مثلا سوزش ادرار و اینا،دختر من که هیچی نمیگه

نه اصلا فقط تب شدید ک با هیچی پایین نمیومد میبردم سرم میزدم بعد دیدن خوب نمیشه ازمایش داد دیدن عفونت داره حالا فعلا دارو میخوره 

من از تبار زنهای تکراری نیستم ... من از نسل همان تافته ی جدابافته ام..!!  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز