2777
2789
18


اول برو پیش یه فوق تخصص غدد و متابولیسم که یه عکس از زانو یا مچ دستت میگیره تا ببینه صفحات رشدت بازه یا نه اگه صفحه های رشدت باز بود بهت مکمل میده و همراه با اون باید ورزش کششی هم انجام بدی به ۱۷۰ نمیرسی ولی ۳یا ۴سانت میتونی اضافه کنی در صورت باز بودن صفحات اگرم صفحاتت بسته باشه که راهی نیست فقط با یه سری حرکت ورزشی میتونی فرم ستون فقراتتو اصلاح کنی اگر قوز داری یکی دو سانتی زیاد میکنی 

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

من خودم بیست وو یک سالمه ، هفت ساله که ازدواج کردم ، ولی بچه ندارم ، زود بچه دار شدن آدم رو پیر می ک ...

ن من سه ماه بودازدواج کرده بودم شوهرم میگفت بریم دکترچرابچه دارنمیشیم😌

خدایاهزاران بارشکرت
من خودم بیست وو یک سالمه ، هفت ساله که ازدواج کردم ، ولی بچه ندارم ، زود بچه دار شدن آدم رو پیر می ک ...

خودتم ک خیلی زود ازدواج کردی

نمیدونم همه لرا خوشگلن یا هرکی خوشگله لره🤔🤔😎😎😎
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108