ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
گوشت و گندم رو جدا بپز .اب گندم که تموم می شه از آبگوشت بریز .بعد رو گوشتا آب جوش .حداقل ۵ یا ۶ ساعت زمان بده .تو گندم و گوشت هر کدوم جدا یه پیاز متوسط بنداز ..گندم رو با گوشتکوب برقی له کن.گوشت رو ریش ریش کن نیم ساعت با هم بجوشن .هم بزن که ته نگیره.نمک و فلفل و دارچین و روغن زرد یا روغن کنجد اضافش کن زیرش رو کم کن دم کنی بذار نیم ساعت بمونه