سلام دوستان یه هفته دیگه تولد شوهرمه ولی اصلا نمیتونم اون کیکی و تم رو که میخوام انتخاب کنم اینترنت هم گشتم ولی چیزی چشممو نگرفته میشه راهنماییم کنید و اگر عکسی دارید بفرستید ممنون میشم
خدایا ممنونم که کنجدمو بهم دادی خودت مراقبش باش.خواهشا برای سلامتی نینیم یه صلوات مهمونم کنید ممنونم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.