گرمییی

parnianjoon

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/03

تعداد پست: 487

چیا تو گرم مزاج شدن مرد و زن تاثیر داره؟؟

1398/02/30

11:33

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

_چشم_آهو_خانوم

عضویت: 1397/12/25

تعداد پست: 497

جوشونده گل محمدی

ستاد مبارزه با تنبلی تخمدان عوضی😡😡😡

1398/02/30

11:34

2 نفر لایک کرده اند ...

نهال7500

عضویت: 1397/05/13

تعداد پست: 1258

جوشونده گل محمدی

روزانه باید بخورم

1398/02/30

11:36

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

_چشم_آهو_خانوم

عضویت: 1397/12/25

تعداد پست: 497

روزانه باید بخورم

آره خیلی خوبه

چای دارچین وزنجبیلم خوبه

ستاد مبارزه با تنبلی تخمدان عوضی😡😡😡

1398/02/30