سویق کودک

😉😉😉

تو سوپش بریز

تو شیر چجوری بخوری طفلک

بخوره*

با سرلاک

بریز تو سوپ اونم کم یه قاش چایی خو

مگه بچه ۹ ماهه شیر میدی بهش؟

عزیزم تو همه چی میشه ریخت

مثلا سوپ و یا هر غذای آبکی دیگه

اگه میتونی خودت براش جوانه درست کن بهتر از سویق

میتونی به اندازه یک قاشق کوچیک تو فرنی یا ماست یا روی حلیم یا تو شیرش بریزی از کم شروع کن ببین شکمش شل یا سفت نمیشه اندازش دستت میاد

داخل سوپش بریز

تو حلوا بریز با آرد گندم قاطی کن  درست کن 

حلوا تخم مرغی سویق یا #آرد

#حلوا #تخم_مرغ

از #یکسالگی و سنین بالاتر

تخم مرغ یک عدد

آرد یک پیمانه (لیوان)

شکر سه چهارم پیمانه

آب یک پیمانه

پودر نارگیل یک قاشق غذاخوری

روغن مایع  کمی کمتر از نصف پیمانه

ارد ، تخم مرغ، نارگیل و روغن رو در قابلمه مناسب بریزید و مخلوط کنید

روی حرارت قرار بدید تا ارد ب رنگ قهوه ای روشن دربیاد و پخته بشه

شکر و اب و رو هم همزمان روی اجاق جوش بیارید

وقتی ارد اماده شد شربت رو ک گرمه توی ارد بریزید و هم بزنید تا شربت جذب ارد شده و حلوا آماده بشه

✅✅✅ میتونید از ترکیب #آرد_گندم و #آرد_برنج  کنید.

✅✅ میتونید از سویق استفاده کنید اما  هر مقدار ک سویق ریختید از مقدار ارد کم کنید مثلا دو ق آرد بردارید و بجاش دو قاشق سویق بریزید.

✅✅برای زیر #یکسال هم میشه فقط از #زرده_تخم_مرغ  یا بجای شربت از #شیره یا #سه_شیره استفاده کرد.

#پودینگ_جودوسر ( یا #جو_پرک)

#نه_ماهگی

بدون تخم مرغ #هفت_ماهگی

#صبحانه

#میانوعده

زرده تخم مرغ یک عدد ( بالای یکسال تخم مرغ کامل)

جودوسر پرک یاجو پرک یک قاشق غذاخوری سر پر

شیر گاو یا شیر بادام نصف استکان

آب یک استکان

شکر قهوه ای یا شیره یا برای بالای یکسال عسل پاستوریزه برای شیرین شدن به مقدار کم

سویق گندم (اختیاری)

خامه یک قاشق چایخوری(اختیاری)

کره یک قاشق چایخوری

بیسکوییت برای مادر بالای #نه_ماهگی دو عدد

وانیل خیلی کم (اختیاری)

جو دوسر یا جو پرک رو با شیر و آب و کره بزارید روی شعله کم تا نرم شه ولی حواستون باشه اصلا نباید غلیظ بشه اگه شد نصف استکان آب دوباره اضافه کنید .

تو این فاصله تخم مرغ، وانیل و شیرین کننده رو حدود ده دقیقه بزنید تا کف کند (اگر بیسکوییت هم دارید بهشون اضافه کنید )

مخلوط تخم مرغ رو همراه سویق (اختیاری )آروم به جو روی گاز  اضافه کنید و روی شعله خیلی کم مدام هم بزنید تا تخم مرغ بپزه و غلیظ بشه، از روی حرارت بردارید و درصورت تمایل خامه رو اضافه کنید .

✅✅ اگر میخواهید پودینگتون میکس باشه ، مخلوط جو و شیر رو اول میکس کنید بعد بزارید روی حرارت .

✅✅یه #صبحانه یا #میانوعده کامل و مقوی و خوشمزه مخصوصا برای بچه هایی که تخم مرغ نمیخورن

فرنی کنجد

آرد برنج و کمی نبات و سویق گندم رو تو آب حل کن بذار بپزه بعد کنجد و کره   اضافه کن

شیر بادام :

۱۰ عدد بادام اسیاب بشه با ۱ ق م عسل و یک ق م سه شیره و یک لیوان مخلوط کن

داخلش میتونید سویق هم بریزید.

#فرنی #نشاسته با #سویق و #تخم_بلدرچین

#هشت_ماهگی

#صبحانه #مقوی و خوشمزه

#وزندهی

تخم بلدرچین1عدد

سویق 1قاشق غذاخوری

گلاب چند قطره

نشاسته 1قاشق غذاخوری

شکر  1قاشق غذاخوری

ابتدا تخم بلدرچین را آبپز کنید.

سپس نشاسته را در اب سرد حل کنید و زرده تخم بلدرچین را اضافه کنید بعد سویق  و شکر را اضافه کنید و خوب هم بزنیدو بذارین رو حرارت و مرتب هم بزنیدتا قوام بیاید.در آخر چندقطره گلاب بریزید.

✅✅ #نه ماهگی می تونید از #شیره_انگور  و #شیره_خرما  استفاده کنید.

#روش مصرف #سویق کودک

به صورت رقیق با شیر گرم برای کودکان شیرخوار البته بالای ۶ ماهه.

به صورت فرنی، ترکیب با آب جوش و کمی عسل یا سه شیره.

(چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد نداره)

ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به آن حلوای سویق میگویند؛ همچنین می توانید با قالب زدن و شکل دادن آن را برای

کودکان جذاب کنید و به شکل شکلات در آورید

#فواید #سویق کودک:

کمک‌ به رشد کودکان

تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی

یک غذای کامل برای کودک

تقویت سیستم دفاعی بدن

تقویت استخوانها

جلوگیری از یبوست به دلیل فیبر بالا

یه تکه کوچولوموز

یک عددخرما

یک قاشق سویق کودک

یک عددبیسکوییت

برای نرم کردن وشل کردنشون ازشیربادام   استفاده کنیدبرای اینکه حجمش زیادنشه

این معجون فوق العاده مقویه حتی یه قاشق هم بچه اتون بخوره کافیه واسش