راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه دونه کافیه چه خبره باباهاتونو تو دردسر میندازین. اگه پولدار هستی ده تا بخر اگه متوسط و زیر متوسطی یکی بسه. اون یه دونه رو هم قشنگ سات نخ بگیر نرم و راحت. مروارید اینا نگیر . یه چیز راحت بگیر استفاده کن. من لایکو گرفتم هم خوشگله هم نرمه.