راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یعنی یه لکه میزنه دیگه نمیزنه مثل پریودی همش خونریزی نداره؟
نه عزیزم روزی یکی دوتا قطره صورتی کمرنگ یا قهوه روشن میشه لانه گزینی .. و ممکنه 2-3 روز ادامه داشته باشه و اینکه توی لانه گزینی چیزی بعنوان لخته وجود نداره - تجربیات ماه پیش خودم بود گفتم شاید کمکت کنه
خدایا مرسی که بهم نی نی دادی .. خودت دادی خودتم حفظش کن لطفااااااا