از محیط کارم به شدت ناراضیم و دارم زجر میکشم و به پولشم نیاز دارم نمیتونم بیام بیرون واقعا افسردگی گرفتم فکر اینکه فردا شنبه س حالمو گرفته خداااااااا خستم دیگه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.