بعد زایمان نمیشه رفت باشگاه؟؟؟
میگن دوره شیردهی نمیشع
من دوس ندارم چاق باشممممم :((
کی میگه نمیشه 🤔
از ۲ ماه بعدش میشه.فقط خیلی آروم شروع کن.یهو نرو سنگین کار کن و طولانی ورزش کن.
توشیردهی من که خودم وزن کم کردم بعدازاینکه ازشیرگرفتی بایدمواظب باشی چاق نشی من که برگشتم به وزن اولم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
12 ساعت پیش
12 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز