2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یسااله عزیزم😭😭دعا کن مامان بشم

عزیزم ایشالله زودتر مامان بسی تو همین ماه رمضان ابشالله مشکلی که نداری از نظر پزشکی؟؟ 

دوستای مهربونم برای سلامتی دختر نازم یه صلوات میفرستید؟؟  
نه مشکل نداریم،این ماه باید برم عکس رنگی

خب خداروشکر میگن تا یک سال طبیعیه پس غصه نخور 😘عکس رنگی واسه چی؟ همون که دوربین و میبرن داخل واژن؟ 

دوستای مهربونم برای سلامتی دختر نازم یه صلوات میفرستید؟؟  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792