2777
2789
عنوان

نمیدونم چیه

25 بازدید | 3 پست

چنتا دونه درشت روزبونم دراومده 

نزدیک حلقم

مثه جای سوختگی ک تاول میزنه

چیزی‌ هم نمیتونم بخورم...😕فک میکنم گرمی کردم

شمامیدونین چیه؟آفته؟

سعی کنیم "قضاوت" نکنیم.اونم تو فضای مجازی!

افته یا سوختی با غذای داغ. ولی خوب نشدی برو دکتر شاید حساسیتی چیزیه

 شب ها وقتی دستان کوچکت را در دستانم قرار میدهی و با نوازش مادرانه انگشتانم به خواب میروی،با خودم فکر میکنم...دیگر چه کسی در طول عمرت انقدر عاشقانه و بدون چشم داشت برای آرامشت تلاش میکند... بعد از این روزهای کودکی، دیگر چه کسی توی خواب محو تماشایت میشود و به رویت لبخند میزند تا آسوده بخوابی؟و من چقدر دیر میفهمم عظمت عشق مادرم را. و تو هیچ وقت نمیفهمی! هیچ وقت حجم احساس مرا درک نخواهی کرد! تو دختر نیستی! تو هیچ وقت مادر نمیشوی
افته یا سوختی با غذای داغ. ولی خوب نشدی برو دکتر شاید حساسیتی چیزیه

این روزاخوراکی‌های گرم زیاد میخورم

فک کنم ازونه😕

سعی کنیم "قضاوت" نکنیم.اونم تو فضای مجازی!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز