2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوستان اگه کسی از شما قصد برداشتن ختم قران برای امواتش داره و میخواد پول بده یکی دیگه براش بخونه یکی از دوستانم اینکارو میکنه دستش خالیه و جهیزیش تکمیل نیست.گرونم نمیگیره

من واژینیسموس شدید داشتم و درمان شدم.دلم میخواد به هرکی که این مشکل بزرگ رو داره کمک کنم.اگه دوس داشتین درخواست بدین
میگن که قبلش حموم رفته باشین و وضو داشته باشین موقع نوشتن هم تموم علامتارو بزارین

اولین باره دارم میشنوم گلم 

اولین باره دارم میشنوم گلم 

من همین جا خوندم چن نفرم گفتن که نتیجه گرفتن بعد یسال این در اون در زدن برا پیداکردن کار میخام بنویسمش

خدایا یهویی شکررررررررررررررررت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز