سلام دوستان من ۱۰ هفته باردارم.بعضا صبح ها زرداب بالا میارم در طول روز هم معده درد دارم و شکمم هم خیلی سفته و باد کرده.چیکارکنم به نظرتون؟یعنی سنگ کیسه صفرا دارم؟؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.