راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وسط مهره ها دیسکه دیگه. اب دیسکت کم شده. دیسک خشک میشه.. من پارگی دیسک دارم.. بهترین درمان اینه بری ازن تزریق کنی داخل دیسکی که ابش کم شده خیلی دردات کم میشه شایدم کلا از بین بره. واسه من که عالی بود. الانم میخوام تزریق کنم. دوسال دردام خیلی کم شدن.