2777
2789
عنوان

حس خوبی ندارم.

159 بازدید | 8 پست

26روزه ک سزارین کردم و هنوز با شرایط جدید اخت نشدم.خیلی کلافه و بی حوصله ام.دعوام نکنید اما حتی حوصله شیر دادن به پسرمم ندارم.دلش درد میکنه حوصله گریه هاشو ندارم.کم میخوابه همش نق میزنه.دلم گرفته.هفته اول خواهرا و مادرم پیشم بودن و چندروزه رفتن دلم گرفتع.زندگی برام تکرار مکررات شده.از خودم و هیکلم بدم میاد.حوصله ب خود رسیدن رو ندارم.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جدی میگم از الان کاسه چکنم دستت نگیر به خودت تکون بده پاشو روزهای پر استرس و سخت تر از این در انتظارته ذکرربگو قران بخون بهذچیزهای مثبت فکر کن 

دوستش دارم .خییییییییییییییلی . الهی دست به خاکستر بزنه طلا بشه.

خیلی ها همین جورین و حوصله بچه ای که به دنیا اومده رو ندارن اما واسه اینکه دیگران نگن وای چه مادریه چیزی نمیگن. خودت بهترین کسی هستی که میتونی به خودت کمک کنی.


به امید آرامش داشتن همه آدمهای دنیا

منم مثل تو بودم عزیزم به این حس و حال میگن افسردگی پس از زایمان که من با خوردن پودر منیزیم درمانش کردم

ولی اگه شیر خودتو میری باید با دکتر مشورت کنی بعد بخوری

منیزیم اعصاب و تقویت میکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز