2777
2789
عنوان

موهای سالم

408 بازدید | 12 پست

بچه ها موهای من رنگ نشده ولی از ریشه انگاری زبر و ویز ویزی درمیاد اصلا ظاهر مرتبی نداره حتی وقتی شونه میکنم نمیدونم چیکار کنم کلی شامپو و نرم کننده امتحان کردم ولی تاثیری نداره بدم‌میاد از موهام نمیدونم چرا هیچوقت ترو تمیز وا نمیستن 😢😣

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من کلی ماسک مو و شامپو و....استفاده کردم فایده نداشت  دیگه دارم سعی  میکنم باهاش کنار بیا ...

من روغن نارگیل بعداز حمام

وسس مایونز وزرده تخم مرغ وروغن زیتون وروغن بادام تلخ رو دوساعت قبل از حمام میزدم ونایلون میکشیدم(اختیاری)

خیلی تاثیر داشت البته وز مال من خیلی نبود

استارتر توهم امتحان کن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792