2821
2789
https://www.instagram.com/p/Bxy_o5UFjwI/?igshid=6x2yjxwzucrt @ستاررررره    

مرسی عزیز دلم من فدات .

من همون سم کامن که گفتی رو زدم رو خاک گلدون . فعلا چیزی ندیدم . ولی حتما موقع آب دادن ، سم هم اضافه میکنم تا خیالم راحت بشه . 

بازم مرسی عزیزم 

⁦♥️⁩⁦♥️⁩

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792