احساس خوبی ندارم اصلا حالم خرابه خیلی نمیدونم چجوری سر خودمو گرم کنم شوهرم مخالف کار کردنمه الانم بعصی وقتا انگیزه هنری بهم دست میده یهو چیزی میگه دستم به کاری نمیره
نفسم تنگ میشه چند شبه اصلا نمیدونم چمه
حوصله بازی با بچه ندارم
فقط دوس دارم روزا رو بحوابم چون انگیزه ندارم بعد شوهرم میگه تا لنگ طهر خوابی و .... یه مدت میرم کلاسی چیزی بحثی میشه وسطش میگه نرو بعد به من میگه دیدی نتونستی در صورتی که خودش نمیداره
نمیدونم چکار کنم بخدا دلم گرفته
علایم افسردگی نیست ؟
سلام نه عزیزم علائم افسردگی نیست،ولی برای خودت ارزش قائل باش،خودت مهمی ،به خودت خیلی بها بده
به خاطر نداشتن هیجان ، و روزمرگی زندگی ،
سعی کن با پشتکار یه تغییر تو نحوه زندگی بدی
نه این بازی مرداست با اعصاب زناشون شوهرمنم نذاشت برم دانشگاه الان هی میکوبه توسرم که نتونستی
اخه چکار کنم مثلا ؟واقعا سر درس خوندنم تا بحثی بود نمیداشت برم امسالم رفتم کلاس بخاطر اینکه نقطه صعف دستش ندم گفتم اصلا من حوصله ندارم و از خواب صبحم نمیزنم ولی الان همش میگه خودت نرفتی و خودت نمیتونی و ....
اون بگه نرو. گوش نکن و محکم وایسا پای خواستت. اینجوری ک نمیشه
مثلا میخوام برای دخترم کاردستی درست کنم اصلا نمیتونم از بس بهم تلقین کرده نتونستی در صورتی که کار هنری زیادی بلدم دوس دارم خیاطی کنم چرخ ندارم و الانم نمیتونم بخرم سه تومن شده
عزیزم شوهر منم همینه ،شما هم مث من عدم اعتماد به نفس دارید،من دارم روی این مشکلم کار میکنم
عزیزم اینجوری بار اوردی شوهرتو. ای کاش از اول نمیزاشتی عزت نفست رو تخریب کنه و بهش این اجازه رو نمیدادی. الانم تنها راهش اینه که دوباره اعتماد ب نفستو از خودت بگیری. این شوهر شوهری نیس ک تورو بکشونه بالا یا بهت قدرت بده. خودت خودتو دوباره بکش بالا . اعتماد ب نفست رو برگردون. دخترت اعتماد ب نفس داشتن رو از مامانش یاد میگیره.
وقتی میبینی شوهرت نقشش سنگ اندازی جلوی پاته حداقل سعی کن ب حرفاش اهمیت ندی و نظراتش ازارت نده. نزار با یه حرفش انگیزتو از دست بدی و دست و دلت ب کار نره. هر ادمی تو زندگیش از این مدل ادما هس ک با یه جمله طرفو میکوبونن زمین. یکی شوهرش یکی همکارش یکی دوستش... محاله اطراف کسی از این ادما نباشه. اما خب نباید جدی بگیری و بزاری بهمت بریزه یا اعتماد ب نفستو از دست بدی. خودت ک میتونی خودتو جدی بگیری؟ تو نیازی به تحسین اون مرد نداری. تو نیازی به تحسین هیچکس نداری. تو عادت کردی شوهرت هرچی بگه پا پس بکشی و بشینی عقب. اونم عادت کرده یه جمله بگه ک تورو بشونه عقب. ولش کن اونو. با دخترت خوش باش و شاد باش و تو چشم دخترت یه قهرمان باش
