2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ساپورت شدن  مرد توسط زن مقعول بنظر نمیاد. مرد باید پرستیژ داشته باشه تو زندگیش...... چند سالت ...

پرستیژ برای من مهم نیست.شاغل باشه چون برام مهم مردم کاری باشه بخورو بخواب نکنه.اما تربیتش و اخلاقش مثل خودم باشه😎من ۲۵ هستم.الانم که میبینی این حرفارو میزنم جوگیر شدم رفتم تو حس وگرنه من قسم خوردم ازدواج نکنم🤣🤣🤣🤣🤣🤣

انقد رفیق دارم که وقتی برای این چیزا نمیذارن برام

❤❤❤خیلی بده یه آهنگ عاشقانه،تو رو یاد ۵_۶نفر بندازه...تمرکزتو رو آهنگ از دست میدی...!!!  
حتی رفتار مرد تو دوران نامزدی فرق میکنه با دوران ازدواج و زیر ی سقف ، چ‌برسه دوستی 

با عرض پوزش اصلا بااین حرفتون موافق نیستم.چطور میشه با یکی در ارتباط باشی و اخلاقش دستت نیاد؟به نظرم خانومایی که ازدواج کردن و رفتار همسرشون تغییر کرده دلیلش این بوده که از دوران نامزدی برای شناخت بیشتر بهره نبردن و فقط دنبال عشق و عاشقی کردن بودن....

❤❤❤خیلی بده یه آهنگ عاشقانه،تو رو یاد ۵_۶نفر بندازه...تمرکزتو رو آهنگ از دست میدی...!!!  
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز