2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میدونستم بی پوله چون دوسش داشتم ازدواج کردم.حالا که بعضی وقتا یه هزار تومنی تو خونه نداریم.سال به سا ...

اون عشقه هست یا نه؟  و اینکه کارشون‌جطوره کارخوب ندارن؟ ینی حقوقش کافی نیست؟

خب این ک ایده اله.    اگ عشقت کاری باشه و همسن شما باشه و هنوز خونه و ماشین نداشته باشه چی ...

اوه اینم حتمااا با هم میریم جلو ...ماشین که خیلی راحت بعد یه مدت میشه خرید خونه هم اصلا تا آخر عمر اجاره نشین :)ولی حقوقش خیلی پایین نباشه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز